如果可以選擇，你會希望自己是什麼樣子？
皮膚再白一點？頭髮再柔軟一點？身高再高一
點，再瘦一點，眼睛再大一點，有精神一點，
再討人喜歡一點？
我們不斷地挑剔自己，從外在到內在，從看得
見的到看不見的，焦點永遠鎖定在自覺不夠好
的部份，而自己心底小小的聲音，我們聽不見
。
承認吧，我們在乎外界，遠比在乎自己多很多
。
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我在貓身上學習到很多事情。
比方美麗可以非常理所當然。
吃飯，喝水，睡覺 ，貓是非常當下的動物，她
們的優雅並不會因為任何人的注視而改變。
自信滿分。
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美麗是一種從內在透出來的狀態。
是因為你很美麗，所以你穿著的衣服，你使用
的東西，你住的地方都光芒萬丈，你的聲音在
每個空間中震盪且閃閃發光。
並不是外在的東西讓你顯得美好，是因為你的
美好，讓它們都變得很好。
只是，你必須去看見－－
如果可以選擇，我希望我是現在的樣子。
雖然有時候我還會覺得胖了點，可是當我退一
步，我又覺得自己是剛剛好的。
下一刻也許會變，也許不會，但我還是可以感
覺到心中的那朵花，在風中輕輕開展，輕輕搖
曳。
無論什麼時候，我都很好。
希望你也是。
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