治療師一點點之

Photo by Annie Spratt on Unsplash

　
【凱龍治療】【寶石精素】【治療師筆記】
　
最近當靜下來的時候，我總覺得自己在一個很
難以言喻的狀態中。
　
而它並不是可以輕易被說明的，一旦使用了文
字，就會被文字所限， 而它們卻是更為幽微，
也更為複雜的，像是喝下了一杯同時擁有各種
滋味的水，既是酸甜，又是苦辣。
　
所以無論再平靜，我的眼角總有那麼一滴淚。
　
我在想，情緒就像是個音量大小的調頻器，傷
心在低處，快樂則在高處，它也像是個波長，
高低起伏，起起落落，而傷心與快樂，看起來
雖然像是完全不同的特質，本質卻都是相同的
。
　
但每種情緒，都有它存在的必要。
　
你快樂的時候，你對於外界的推動就會快，當
你傷心時，世界的流動彷彿都停滯下來，你的
傷心讓你有機會去反芻你所經歷的一切，彷彿
你自己是巨大的感覺中心，任何被引發的情緒
，都是牽引你往內走的一條線。
　
但平靜並不是我們的目標。
　
這個世界萬物的流轉，無論表面上呈現的狀態
如何，它會持續往前，每個人，每件事，都只
是潮流裡的一部分，
而這一切，
也許不過是數千萬分之一的可能。
　
一切都是真的，一切也都是假的。
　
在凱龍裡，在瑜伽中，在無數個我試圖想詢問
的，卻始終還沒有真正解答的問題－－
　
我們要去哪裡呢？
　
●●●
　
在生的時候，同時體會著死，
在愛的狂喜中，也同時體會著深深的失落。
　
任何一刻，都是得來不易，
卻也是毫無所謂的。
　
#治療師一點點

治療師一點點之

Photo by Paul Hanaoka on Unsplash

【凱龍治療】【治療師筆記】


大部份的交談，常常都不全然是真實的。

有時我覺得，朋友之間或是治療師與個案之間
，每句「我很好」似乎也有著不同的意義。

人的話語，往往最難捉摸。

以前我總認為沒說出口的話才是真話，但後來
我才發現，並不全然是這樣。

也許我們常常對他人訴說的不過是我們的期待
與想像－－我有一個幸福的家庭，家裡給了我
許多支持，我很好，我真的很好……

當我們試圖去彰顯其中的美好，往往在那句話
裡，就藏著我們無論如何，都不想被看見的，
傷口。

我常常是困惑的，我不太能分辨－－當我傾聽
任何一人的煩惱的時候，我是以什麼心情或是
身份來回應呢？

也許回答總是太過輕易了，但這樣的輕易，是
不是也讓我疏忽了那條線呢？


#治療師一點點
#自己一點點

治療師一點點之

Photo by Steven Wright on Unsplash

【凱龍治療】【治療師筆記】

有時會覺得，我的心就像一口井。
　
●●●
　
偶爾也會有這樣的日子，當井底裝載的情緒太滿
溢的時候，我會為自己進行凱龍。
　
今天的模式就像今天的天氣，沉重到我幾乎無法
握持，攤在療程床上的，像是被打開了什麼開關
，大家無處可去，只能傾洩而出。　
　
最近重溫寶石講義，裡頭提到了寶石的黑白絕對
，我必須說，我是有點震驚的，因為寶石精素大
量對應情緒，而情緒卻又是，最最模糊的，無法
定義的。
　
我也在想，我是不是在無意間也把所有情緒都用
了二元性的方式區分定義呢？好與不好，正向與
負向，如果所有情緒都是中性的，那像是「低迷
」或是「絕望」，「快樂」或是「傷心」，是不
是都只是一個狀態呢？
　
凱龍中雖然有大量的清掃，但是在針對很多區塊
，我們沒辦法拿走既存的能量，我們能做的是加
入其他能量或是色彩來中和它的狀況。
　
也許寶石的正向負向，就是這樣的工作。
　
每次為自己進行一場深深的療程，都很像是對這
段時光的回顧，總有些不同啟發，有些不同答案
，有些新的疑問，也有些溫柔提醒。
　
聲聲切切，不要太快做決定。
　
●●●
　
我的心就像一口深井。
　
我把許多疑問，像是一顆顆的小石頭往井裡丟，
，有的回應迅速，有的很慢很慢。
　
但總是，會有答案的。
　

PS.

身為前工程師，對於無法刪除是很有感的，
現在的科技我不確定，在早年我們所謂的「刪除」，
其實只是把連結切斷，有一天你存放更大的東西去把它覆蓋掉。
　
我在想，這就像很多經歷過的痕跡都無法真的被刪除。
只是有一天更大的事情發生了，把它蓋住了，有時候它看起來就消失了，
如果沒有那顆大石頭，它還是會在那裡，
只是我們看不見。　



#治療師一點點
#凱龍筆記一點點

治療師一點點之

Photo by Mitch Lensink on Unsplash

【凱龍治療】【治療師筆記】
　
如果對方無論如何都不想知道真相，我該開口
嗎？
　
不是每個人都想追尋幸福，也不是所有人都想
知道真相，我也在思考，選擇說與不說的真正
原因，是因為個案真的不想聽，還是因為我自
己？　

所有的痛苦，對個案而言，都是真實的。

我一直以為自己是個誠實到近乎殘暴的人，但
還是有無法的時候，如何更加清明，不讓恐懼
或是於心不忍，掩蓋住我的工作職責呢？
　
今天的高雄沒有雨。

#治療師一點點

PS. 為什麼會想寫這篇？也是一個給自己的提醒
，不要以為「治療師／療癒師」這樣的身份就該
如何如何的，我還蠻容易有挫折感，也還蠻常被
自己打敗的。 　

治療師一點點之

Photo by Stephen Olatunde on Unsplash

【凱龍治療】【治療師筆記】

以前總覺得，
沒有金錢交易的時候心意才是純粹的，
所以剛畢業的第一次面試，第二次面試，
我們習慣說，「依公司規定。」　
　
開數字都是在專業確認之後。
　
上次與友人的會面，
友人提到錢是很好用的東西，
我也在思考，
常常我的無法定價，或是付出的不平衡，
是否也因為我在看待金錢上的位置是不正確的？　
　
畢竟我的確是否定了它的價值。
某程度上來說，
我也的確是容許了用「不平衡」來買心安理得。　
　
不平衡的最後，常常會造成堵塞而停止流動。　
　
凱龍工作中，很容易遇到脈輪的堵塞，　
剛開始進行療程工作的時候，
常常不知道如何跟個案解釋肉體楔子跟情緒楔子，
雖然花了一點時間，
終於比較明白，
每個楔子的形成，都有它的背景故事。
　
如果我可以更清楚地面對自己，
是不是就能理解更多的不明白呢？
　

#治療師一點點

治療師一點點之

Photo by Lance Anderson on Unsplash

我有時候會想，
我並不是毫無所覺，
而是我真心的，真心的，希望這不是正確答案。

用自己的期待去掩蓋真實。

但是當退一步，用中性的方式看待，
當任何標準都無好壞，
那無論結果是什麼，就也只是什麼而已。

所以，我是不是也選擇了其他人的看法呢？

#治療師一點點

治療師一點點之

【In Yoga】【凱龍治療】
　
在凱龍的系統中，橘色代表的是改變。

Auris平衡因為外在環境帶來的變動－－在扭
轉時我想著，如果不是外在環境，而是我的身
體呢？這些被擠壓，或終於被放開的情緒，它
們屬於外在或是內在呢？
　　
我非常喜歡以前的瑜伽老師在課堂上說的話。
　
要做每個動作的時候，如果有一邊是需要出力
，一定會有另一邊，是必須放鬆的。

我總覺得這是很美麗的解釋方式，我有時候會
想起１８０度的相位，乍看之下互不順眼的兩
種星座能量，某方面來講，這樣的抗衡，也像
是一種合作，一場保持一定距離的雙人舞。
　
遙遙相望，卻也無法真的走開。
最瞭解你的，永遠都是你的敵人。
　
　
#瑜伽一點點
#凱龍一點點
#占星一點點